Правила использования зубной нити

Щетинкин Егор Владимирович Автор статьи

Врач стоматолог-терапевт

Опыт работы с 2013 года (10 лет)

Зубная нить (флосс) – это специальная нить для очищения боковых поверхностей зубов.

С каждым днём зубочистки теряют свою популярность в качестве очищения пространств между зубами. Всем известно, что зубы сложной формы, а при чистке зубов возможно очистить только три поверхности: жевательную (или режущий край), со стороны щёк и со стороны языка. Оставшиеся две поверхности – прилегающие к соседним зубам, плохо очищаются зубными щётками и зубной пастой.

Если нитью не пользоваться?

Там, где не очистили налёт, по многочисленным наблюдениям в скором времени развивается контактный кариес, а также осложнённые формы кариеса. Кариес на апроксимальных (контактных) поверхностях первое время не беспокоит, и часто бывает, что его диагностируют не преднамеренно, потому что в большинстве случаев его не видно из-за плотно стоящих соседних зубов. У людей, у которых широкие промежутки между зубами, такой кариес может не возникать.

Как же сохранить зубы здоровыми не только на видимых частях, но и на всех остальных? Раньше были придуманы зубочистки, не важно, из какого материала – дерева или пластмассы, в своё время они хорошо вычищали пищу между зубами. Только контактный кариес всё равно возникал. Для борьбы была придумана зубная нить, которая скользящим выметающим движением прочищала межзубные промежутки.

Как пользоваться зубной нитью?

Начав неправильно использовать зубные нити, многие люди часто бросают это дело. Поскольку начинают травмировать дёсна из-за чрезмерного давления на флосс, в момент, когда нить «проскакивает» через контакт между зубами и со всей силы нить «впивается» в десну. Чтобы такого не было и очищение боковых поверхностей вошло в правильную привычку, есть простая и доступная техника:

1. Намотать примерно 35-40 см нити на указательные пальцы
2. Вводим нить в натянутом положении скользящим и плавным движением до десны
3. Очищаем контактные поверхности, двигая вперёд-назад, поочерёдно прижимая нить к каждому из зубов
4. Выводим нить либо движением в сторону режущего края зуба, либо вытаскивая за один конец нити.
5. Нити одноразовые.

Зубные нити рекомендуется использовать ежедневно, хотя бы 1 раз в день.

Первое время этот процесс будет казаться бесконечно длинным, однако, когда использование зубной нити войдёт в привычку, очистка будет занимать меньше минуты.

Какие бывают зубные нити?

Зубные нити бывают вощёные (не расширяются между зубами) и невощёные (расширяются между зубами для большего соприкосновения с соседними зубами). Также нити бывают с пропиткой какими-либо компонентами и без пропитки.

Как выбрать зубную нить?

Зубные нити, как и остальные средства для индивидуальной гигиены полости рта (зубные пасты, зубные щётки) лучше, чтобы подобрал Вам стоматолог.

Где купить зубную нить?

Зубные нити рекомендуем использовать только известных производителей (например,Oral-B) и покупать в аптеках, либо в крупных торговых центрах, например в Екатеринбурге, таких торговых домов очень много.

Услуги стоматологии | Карта сайта | Главная страница